ヤバいっす！
　
なにがヤバいかというと、毎日食事がバイキングで、食べ過ぎてて太ってしまいました
(T_T)
　
おそるべし、１週間連続バイキング…
　
(携帯にて)

投稿者　須崎 誠一 　　コメント (0)

　
　
こんにちは竹内です。
　
　
　
最近コンビニで0カロリーの飲料を良く見かけます。
　
　
お腹周りが気になりだした今日この頃…
　
私自身も0カロリーを手にすることが多くなっています。
　
　
では0カロリーはまったく太らないのか？
　
気になったので調べてみました。
　
0カロリーの飲料の定義は「100ミリリットルあたり5キロカロリー未満」だそうです。
　
　
少ないですがカロリー取ってしまうようなので飲みすぎに気をつけなくては！
　
　
とはいってもこれからますますサイダーがおいしい季節になってきます。
　
誘惑に負けぬようこの夏に向けて…
　
よし！！明日は肉体改造のためにジムに行ってきます。(説田引用)

投稿者　竹内 啓真 　　コメント (0)

いやぁ～最近かなり暑くなってきました。
　
もうすぐ夏になるので夏と言えば、海水浴。
　
私は７月に２０人ぐらいで海に行くんですけど、入社してから1年で体重（５㌔）、脂肪がかなり増えました。
　
とても醜い体になっているので痩せないといけないです！
　
よし！！明日は肉体改造のためにジムに行ってきます。
　

投稿者　説田 孝之 　　コメント (0)

先日ご飯を食べに行った、でんでら龍ばにまた行ってきました。
　
今度はなんと！裏メニューなるものが出てきました。
　
　

　
　

いつもあるのか分かりません？行った際に店員さんに聞いてみてください。

投稿者　須崎 誠一 　　コメント (0)