こんにちは竹内です。
最近、筋トレとジョギングを始めました。
それはなぜか・・・
お腹がポヨっとしてきたのです。
ポニョです。ポ~ニョ、ポ~ニョ、ポニョお腹ポニョ♪なのです。
さすがに危機感を覚えての筋トレ、ジョギングです。
学生時代は腹筋をブイブイ言わしていたのであのころに戻りたい・・・、と意気込んでみたものの・・・
今日の筋肉痛に至るわけです。
これほどまでなまっていたとは・・・
ここでめげずに「メアリー!腹筋が火を噴いてきたよ!」
な感じにしていきたいです。
投稿者 竹内 啓真
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